The Yoga Space

Yoga(Space) ligger i hjärtat av Sea Point och är mer än bara en yogastudio – det är en fristad. Yoga(Space) grundades av Chantal och Olivia med ett djupt engagemang för att lära sig, leva och undervisa yoga med integritet. Baserat på kärlek, respekt och hållbara rörelser, finns utrymmet för att stödja tillväxt, gemenskap och medveten utforskning – på och utanför mattan.

Vad gör dem annorlunda?

Yoga(Space) erbjuder en mindfulness-centrerad praktik som stödjer hela ditt väsen. Klasserna leds av djupt utbildade facilitatorer som hedrar yogans traditioner samtidigt som de integrerar modern neurovetenskap. Resultatet är en hållbar, genomtänkt praktik som vårdar både kropp och själ – utan press, prestation eller dömande.