The Yoga Space

Yoga(Space) ligger i hjärtat av Sea Point och är mer än en yogastudio – det är en fristad. Yoga(Space) grundades av Chantal och Olivia ur en djup övertygelse om att lära sig, leva och undervisa yoga med integritet. Med kärlek, respekt och hållbar rörelse som grund finns utrymmet för att stödja tillväxt, samhörighet och medveten utforskning – på och utanför mattan.

Vad gör dem annorlunda?

Yoga(Space) erbjuder en mindfulness-centrerad praktik som stödjer hela ditt väsen. Klasserna leds av djupt kunniga facilitatorer som hedrar yogans traditioner samtidigt som de integrerar modern neurovetenskap. Resultatet är en hållbar, genomtänkt praktik som vårdar både kropp och sinne – utan press, prestation eller dömande.